Thérapie gestaltiste – Nathalie Mothu
Je suis Nathalie Mothu, praticienne en Gestalt-thérapie.
J’accompagne des personnes qui sentent un décalage.
Subtil parfois. Mais bien là.
Dès la prise de rendez-vous, vous commencez à prendre soin de vous.
A vous considérez.
A vous honorez.
Mon chemin
J’ai longtemps fait comme il fallait :
- comprendre.
- tenir.
- m’adapter.
Et pourtant, dans certaines situations, je continuais à ne pas me respecter vraiment. Pas par manque de volonté. Mais parce que je ne sentais pas clairement ce qui se jouait. Ou que je n’osais pas m’y fier.
Il a fallu que ça coince. Que certaines situations deviennent impossibles à ignorer. Pour que je commence à regarder autrement.
Pas seulement “ce qui m’arrivait”. Mais ma manière d’y être. Et de m’y perdre, parfois.
La rencontre avec la thérapie gestaltiste qui a tout changé
Quand le sens m’a quittée
En 2023 je découvre la Gestalt thérapie. Ma propre thérapie m’a transformée. J’ai alors choisi d’en faire mon métier. Je me suis reconvertie et formée à l’Ifas, l’Ecole humaniste de Gestalt, fondée par Arnaud Sebal.
J’ai été mon propre “cobaye” : je sais ce que c’est que d’arriver en séance épuisée, perdue, et de repartir soulagée, allégée, avec un peu plus de clarté et de force intérieure.
De comprendre et de voir le monde autrement. Et de décider par soi-même de ce qui est important pour soi. De reprendre les rênes de sa vie. Dans la joie et la confiance.
Aujourd’hui
Je n’accompagne pas depuis une position “au-dessus”. J’accompagne depuis un endroit que je connais. Celui où :
- on hésite
- on doute
- on sent… mais on n’ose pas encore
Et aussi celui où, petit à petit, on commence à rester.
Ma manière de travailler
Je ne cherche pas à vous changer.
Je vous accompagne pour que vous puissiez : vous sentir, vous comprendre, vous ajuster.
À votre rythme.
En douceur.
Mais sans vous éviter.
Ce que je crois
Qu’à un moment, s’adapter ne suffit plus.
Et que ce moment-là, même s’il est inconfortable, est souvent le début de quelque chose de plus juste. Pour vous. Pour votre corps.
Prendre le temps de sentir.
Rester avec ce qui est là.
Et voir ce que ça change.
Pourquoi choisir une thérapie gestaltiste avec moi ?
Je suis passée par là
Burn‑out, harcèlement, perte de sens – je comprends vos luttes de l’intérieur.
Approche complète :
Corps + émotions + relations + mental, en visio efficace depuis Montpellier.
Résultats tangibles
Les clients retrouvent clarté, élan et relations plus justes, séance après séance.
Cadre pro et sécurisant :
Formée à l’Ecole humaniste de Gestalt, supervisée régulièrement et suivant une formation continue.
Concret et humain
Je ne vous donne pas de solutions toutes faites. Je vous accompagne pour :
- Mettre en lumière vos schémas répétitifs (relations toxiques, auto‑sabotage).
- Accueillir ce qui est là, ici et maintenant, dans un espace sans jugement.
- Expérimenter de nouveaux ajustements relationnels et émotionnels.
Que vous soyez à Montpellier, ailleurs en France ou à l’étranger, la visio permet un suivi flexible et puissant.
Tarifs : 75€ / 45 min